Proteger la piel de la contaminación, por Tomás Muret

La Vocalía Nacional de Dermofarmacia del Consejo General de Colegios Farmacéuticos junto con Medicina TV y con la colaboración de Cantabria Labs han puesto en marcha un nuevo canal audiovisual con videoconsejos sanitarios centrado en el ámbito de la Dermofarmacia.

Este videoconsejo sanitario impartido por el farmacéutico Tomás Muret, experto en Dermofarmacia, trata de cómo proteger la piel de la contaminación.

Prepara tu piel para las fiestas, por Mª Paz Pellús

Prepara tu piel para las fiestas- M. Paz Pellús

Esta semana Mª Paz Pellús, farmacéutica comunitaria y blogger de DermoFarmaBlog nos ayudará a preparar nuestra piel para las fiestas navideñas.

Prepara tu piel para las fiestas- M. Paz Pellús
Prepara tu piel para las fiestas navideñas

Se acercan fechas importantes y todas queremos estar estupendas para estos días. ¡Pues hay que ponerse en marcha! Vamos a empezar a tratar nuestra piel con productos específicos que nos ayuden a lucir radiantes estas Navidades.

Para empezar, hablaremos de la rutina de limpieza. Este paso que muchos pasan por alto es indispensable para que nuestros tratamientos posteriores tengan un resultado óptimo. Os propongo una limpieza diaria mañana y noche con Neostrata Espuma limpiadora (Ácido glicólico y Lactobiónico) que nos ayudará a tener la piel preparada para aplicar después nuestros productos favoritos.

No hay que olvidarse de la exfoliación, pues con ella eliminaremos células muertas, afinaremos la textura de la piel y conseguiremos un tono más uniforme y una piel más luminosa. Un día a la semana, incorpora a tu rutina Citriate Home Peeling System. Es un sistema en dos pasos: primero pasa el disco impregnado en los AHA sobre el rostro (evitando contorno de ojos y labios), e incide en las áreas más problemáticas. Déjalo actuar 15 minutos y retira con agua. Después, aplica la crema monodosis que lo acompaña. Este producto se utiliza preferiblemente por la noche. (Y SPF a la mañana siguiente). Tu piel se verá luminosa, lisa, sin irregularidades.

También puedes aprovechar el día que realizas la exfoliación, y aplicarte Endocare Peel Gel junto con una ampolla de Endocare-C o de Endocare Tensage, según preferencias.    A mí este truco personalmente me encanta, porque consigues una mayor penetración de los principios activos de la ampolla gracias al efecto oclusivo de la mascarilla, y una mejor liberación de los activos de Endocare C Peel. Para realizarlo, nos saltaríamos el paso de la monodosis de Citriate. [Aplicaríamos disco de Citriate, retiraríamos con agua, y aplicaríamos media ampolla y dejaríamos absorber. Después mask de C Peel media hora y al retirar, volvemos a aplicarnos la media ampollita que nos quedaba. ¡Vas a alucinar cuando lo pruebes!]

Y ahora vamos a los tratamientos:

Para reafirmar y tonificar nuestro rostro, utilizaremos las ampollas de Endocare Tensage. Con su contenido en SCA – factores de crecimiento nos ayudará a recuperar la firmeza y elasticidad al aumentar la síntesis de colágeno y elastina. También nos aportarán luminosidad e hidratación. En cada aplicación utilizaremos la mitad del contenido de la ampolla, así que podremos usarla mañana y noche.

POR LA MAÑANA, aplicaremos como hemos dicho, media ampolla Tensage y después el nuevo Endocare Cellage Day Prodermis, con SPF 30. Regeneraremos y redensificaremos gracias al IFC®CAF que activa las células madre de nuestra piel y a Wharton Gel Complex®, rico en factores de crecimiento. Estaremos protegidos de las agresiones ambientales y con el SPF de 30, también de la RUV (UVA27-UVB30). En el contorno de ojos seguimos con la gama Endocare Tensage. Es genial porque además de sus activos (SCA ® factores de crecimiento* y Tensderm) es iluminador. ¡Difumina imperfecciones y ayuda a mejorar la apariencia de las ojeras! Añadidlo a vuestra WhishList, no os defraudará.

POR LA NOCHE, aplicaremos primero nuestra ampolla reafirmante de Tensage y recurriremos a Neostrata SkinActive Cellular Restoration, que activa la proliferación celular, reduce arrugas y líneas de expresión, y nos protege frente a los radicales libres. Combinaremos efecto antiedad con efecto tensor.

¡Empieza ya con tu ritual intensivo renovador y luce una piel nueva estas Navidades!

Dime dónde vives y te diré como afecta el frío a tu piel, por la Dra. Mar Lázaro

Dime dónde vives y te diré como afecta el frío a tu piel

España es un país de contrastes en todos los sentidos, tiene una amplia y variada gastronomía, paisajes, tradiciones, culturas…etc. Somos unos afortunados y de esto tiene mucha culpa la rica diversidad geográfica que permite, sin tener que viajar demasiados kilómetros, disfrutar de una variada climatología.

Del frío más helador a un cálido invierno

Como ningún rincón de nuestro país es igual, su clima tampoco lo es, pudiendo estar en pleno mes de diciembre disfrutando del sol a 20 grados en Andalucía y a la vez estar a -15 grados en algunas zonas del Pirineo Aragonés. No solo el sol afecta de manera negativa a nuestra piel, la lluvia, el viento y por supuesto el frío provoca desajustes epidérmicos que tenemos que prevenir y cuidar.

“Frio invierno” a pesar de todo

El frío hace reaccionar a nuestro sistema inmunológico de manera drástica y este se defiende activando sus defensas. Es entre los meses de diciembre a febrero cuando más cuidado debemos tener vivas donde vivas.

Así afecta el frío en tu piel según el clima que soportas

No solo el sol afecta de manera negativa a nuestra piel, la lluvia, el viento y por supuesto el frío provoca desajustes epidérmicos que tenemos que prevenir y cuidar.

Clima Mediterráneo: Deshidrata y reseca

Son las zonas de nuestro país donde llueve tímidamente, aunque este año la escasez de lluvia se extiende a todo el país. Cuando el clima es seco la contaminación aumenta con lo que además de protegernos del frío en invierno, tenemos que luchar contra la oxidación de la piel y el envejecimiento prematuro que esto provoca.

En estas zonas que se extienden por toda la costa desde Barcelona hacía Valencia o Alicante, el invierno es muy llevadero y las temperaturas rara vez bajan a negativo. Si nos adentramos más hacia el centro de la Península, el frío es más intenso y los cambios de temperaturas más bruscos.

  • Deshidratación y sequedad. El frío provoca falta de renovación celular y esto hace que nuestra piel no se hidrate como debería y tenemos ese aspecto de piel rajada, Si a esto se suma un día de viento, se multiplica la sequedad, sobre todo en rostro, labios y manos.
  • Piel contaminada. La contaminación hace que nuestra piel, además de deshidratada, esté apagada, gris y con falta de vida. Además disminuye las defensas antioxidantes y aumenta el exceso de sebo.

¿Qué hacer?

Limpia la piel al llegar a casa para eliminar la suciedad del ambiente. Nos encanta la fórmula de Endocare Aquafoam porque limpia de manera suave y eficaz eliminando impurezas, además está elaborada con agua abisal del Mar Cantábrico rica en minerales y oligoelementos que hidratan, calman y regeneran. Enriquecida con ácido cítrico y activos calmantes, que realizan una suave exfoliación de la piel sin agredirla. También debes aporta a la piel toda la hidratación que necesita pero recuerda que en esta época del año es necesario cambiar de crema facial a una que nos aporte un extra de hidratación y confort. Explica la Dra. Mar Lázaro, especialista en Medicina Estética

Dra. Mar Lázaro, especialista en Medicina Estética en Zaragoza

 

Clima Atlántico: El más puro y beneficioso

Este clima se da en la Costa Cantábrica, Galicia, la zona más norte de nuestro país. Allí llueve mucho y las temperaturas, aunque más bajas en invierno, no sufren cambios muy bruscos que son los que ponen en “alerta máxima” nuestra piel.

Las precipitaciones limpian el aire y es en estas regiones donde disfrutan un aire más puro y limpio que, sin duda, se nota en el cutis.

 

  1. La lluvia ejerce un efecto masaje en el rostro que activa la circulación
  2. Limpia lo poros y purifica la piel
  3. Un ambiente húmedo mantiene nuestra piel tersa e hidratada

Clima de montaña: Como meter la cara en un congelador

El efecto frío sobre nuestra piel está muy bien, de hecho hay tratamientos estéticos como la Criolipólisis que tienen un efecto regenerarte y revitalizante en nuestro rostro pero no lo confundamos con el brusco e intenso frío que baja de las montañas heladas que incluso llega en algunas zonas a los 20 grados bajo cero. Sería el caso de Sierra Nevada, Picos de Europa o Pirineos.

  • Vasoconstricción en los capilares de la piel: Estos se contraen disminuyendo la irrigación. Esto provoca que no las células de la epidermis no tengan suficientes nutrientes ni oxígeno y nuestro rostro tenga un aspecto apagado. Aparecen rojeces, capilares dilatados…
  • Retraso en el ciclo de renovación celular: Las pieles muertas se acumulan en la capa más superficial de la piel. Por esto notamos tirantez en el rostro, se agrieta y nos sentimos incómodos.

¿Qué hacer?

“Ante esta situación debemos evitar al máximo los cambios bruscos de temperatura abrigando nuestro rostro y manos incluso en trayectos cortos, además aplicar un protección solar de amplio espectro en manos, labios y rostro, teniendo en cuenta aquellas capas más finas y sensibles como es el contorno de los ojos”, recomienda la Dra. Mar Lázaro.

El invierno es un buen momento para….

Un buen peeling médico personalizado

 

Nuestra piel necesita regenerarse y con un peeling químico conseguiremos eliminar el exceso de piel muerta. De esta manera la circulación se activa y nos ayuda regenerar las nuevas capas de la epidermis.

Existes varios niveles de profundidad por eso los peeling se personalizan y se adaptan a las necesidades de cada persona ofreciendo así los mejores resultados.

En pocos días veremos cómo nuestra piel se hidrata, rejuvenece y luce más tersa y luminosa.

Los básicos para este verano de María Rivera

Los básicos para este verano de María Rivera

 

Los básicos para este verano de María Rivera
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Esta semana nos visita a IFC Expert María Rivera, farmacéutica titular en Farmacia Rivera C.B. especialista en dermocosmética, nos viene a explicar cuales son sus productos básicos para este verano.

Hoy vengo a contaros cuáles son los productos sin los cuales no puedo vivir en verano (bueno en realidad se puede vivir sin ellos pero no sería lo mismo, verdad?)

Lo que yo busco en esta época de tanto calor son productos que se apliquen de forma sencilla, sean multiusos, y sobre todo, que se absorban rápido para acabar pronto. Pero está claro que, por supuesto ,tienen que ser efectivos porque si no, ¿para qué utilizarlos?

Los que yo os voy a enseñar en este post cumplen todos y cada uno de los requerimientos anteriores y como tengo experiencia con ellos, pues son los que siempre uso y nunca me fallan.

1-LIMPIEZA

Neostrata Skinactive espuma limpiadora.

Para este paso, fundamental en cualquier rutina de belleza, he escogido un producto que realiza varias funciones con lo cual es un tres en uno.

-Va a exfoliar suavemente la piel de forma química con una molécula que no nos irrita la piel en verano gracias al ácido Maltobiónico y a la  Gluconolactona. Además posee una acción calmante debido al aloe, camomila, rosa, y pepino.

Esta acción exfoliante nos va a proporcionar un plus de luminosidad que es fundamental en el aspecto de una piel sana y también nos va a ayudar a eliminar de forma profunda todas las impurezas provocadas por los filtros solares y evitar que se obstruyan los poros.

Al ser limpiadora, desmaquillante, hidratante y antioxidante , tenemos un 4 en 1 fantástico.

2-HIDRATACIÓN

Para cubrir las necesidades de hidratación acudo a mi adorado CELLAGE  gel crema cuya textura se absorbe en cuestión de segundos dejando mi piel mixta matificada, hidratada y confortable.

Tiene el plus de su acción  anti envejecimiento que es importante no descuidar en ninguna época del año y este producto lucha contra las arrugas y la pérdida de firmeza. También es ideal para aquellas pieles que empiezan a notar los efectos del tiempo en su piel y quieren comenzar a cuidarse de manera eficaz.

No debemos olvidar la piel del contorno de los ojos, que es tan delicada y que sufre tanto debido a los factores externos( en este caso el sol ,que influye de forma muy intensa en esta zona al no estar tan protegida)

¿No os  pasa que ante la intensidad de la luz solar guiñamos mucho más los ojos? Esto acaba dando lugar a la formación de múltiples arrugas de expresión? Y por supuesto quisiéramos evitarlas….

También en verano trasnochamos más y si estamos trabajando y nos levantamos temprano, esto se traduce en la aparición de bolsas y ojeras con lo cual nos vendrá muy bien un contorno de ojos global que combata bolsas, ojeras y arrugas, como mi preferido: ENDOCARE CELLAGE CONTORNO DE OJOS, super nutritivo para combatir la sequedad que el sol y el agua del mar produce en esta zona y con una composición muy innovadora en activos eficaces.

¿Se nota que me gusta la línea verdad ?

¡ La adoro!

3-CORRECCIÓN Y PROTECCIÓN DE MANCHAS SOLARES

Como a nadie le gusta que aparezcan las odiosas manchas que tanto afean la piel, yo siempre utilizo por la noche un sérum que reduce la pigmentación de mis manchas y evita la aparición de otras nuevas.

Para el para ello utilizo Neoretin Discrom control.

Es un tesoro  encerrado en un tubo  y yo utilizo el sérum que es el producto más concentrado de la línea.

Tiene una acción anti manchas pero también una acción antiedad gracias a su tecnología que combina dos retinoides de alta tolerancia aptos para su uso en verano siempre antes de la fotoprotección.

Su principal acción y por la que lo uso siempre en verano es porque impide la formación de melanina lo cual se traduce en una reducción de manchas existentes y un tono de piel más uniforme y luminoso.

¡Se me olvidaba! También suaviza las marcas y expresiones de acné. ¿Puede ser más completo ? Yo creo que no 😉

4-FOTOPROTECCIÓN

Bueno, bueno, bueno…..

Este punto no debería ser necesario ni siquiera explicarlo, ya que es como la comida (necesaria para vivir si no queremos morir)

Pues si queremos tener una salud cutánea adecuada, evitar enfermedades importantísimas como el cáncer de piel, las manchas antiestéticas, el envejecimiento solar, y las miles y miles de efectos negativos del sol sobre nuestra piel no podemos olvidarlo JAMÁS (y nunca me cansaré de repetirlo)

En mi caso opto, desde que salió al mercado, por el Heliocare 360 oil  free tacto seco porque se absorbe en un tiempo récord, no me produce ni un solo brillo (la gran pesadilla de las pieles grasas- mixtas) y mantiene a raya los indeseables brotes de acné que me visitan cuando utilizo fotoprotectores que no son oil free y no comedogénicos como este.

Además, su tecnología frente a la acción de los rayos solares es la más avanzada del mercado con diferencia y la que más confianza me aporta.

5-SOBREPROTECCIÓN

Sí, habéis leído bien.

Sobreprotejo mi piel frente al  sol de forma oral con las cápsulas Heliocare 360.

No sé si os acordaréis del Fernblock del que os hablé en un post anterior. Es un compuesto descubierto por IFC Cantabria que los incluye en sus productos para proteger de los efectos indeseados del sol en nuestro organismo gracias a sus acciones antioxidante y protectora del ADN. Su eficacia es tal que actúa frente a 4 tipos de radiaciones UVA, UVB, Visible e  infrarrojo.

Además está reforzado con varios compuestos como son

-N-acetilcisteína que evita la acción de los radicales libres.

-Prebiótios que disminuyen la formación de arrugas y evitan la deshidratación.

-Niacinamida, Vit C y E que contribuyen a la formación del colágeno y neutralizan los radicales libres.

Como podéis ver son activos innovadores de nueva generación.

Por supuesto NO SUSTITUYE  a la  fotoprotección tópica pero es de especial importancia su ingesta en meses de alto impacto solar acompañando a nuestra crema fotoprotectora.

Y por supuesto, si tienes un fototipo del tipo 1 o 2 es del todo imprescindible.

Pues ya veis que cuidarse en verano, cuando todo exceso de producto nos provoca rechazo, no es difícil.

Solo es necesario dar con los productos adecuados y yo ya los he encontrado y no los cambio por nada.

Un beso gigante y os deseo un feliz verano a todos.

P.D: Voy a hacer un poco de trampa y recomendaros un producto maravilloso para tener un plus de buena cara en días especiales de eventos o simplemente para estar espectaculares cuándo nos apetezca.

Aunque también es verdad que yo los uso una vez por semana y no puedo estar más contenta con sus efectos.

Se trata de las mascarilla ENDOCARE C PEEL.

Es una mascarilla que nos aporta una luminosidad inmediata a la vez que potencia los efectos antiedad de otros tratamientos.

-Elimina impurezas y puntos negros.

-Es adecuada para todo tipo de pieles.

¿ Y que lleva en su composición?

Pues un cóctel de principios activos como son el Resveratrol, Proretinol, vitamina C, vitamina E, ácido fítico, ácido hialurónico, aloe, lavanda y camomila.

Y ahora sí que me despido de una vez y os deseo un gran verano a todos!

¿Alergia al sol? por la Dra. Paloma Borregón

¿Alergia al sol? por la Dra. Paloma Borregón
¿Alergia al sol? por la Dra. Paloma Borregón
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Esta semana nos vista a IFC Expert la Dra. Borregón, Doctora en Medicina, especialista en Dermatología, que disfruta combinando labores clínicas e investigadoras en su consulta con labores de comunicación para acercar la salud y en concreto el cuidado de la piel a todo el mundo.

Os animamos a visitar su blog Cuida tu Piel en Medicina TV, una canal de salud y bienestar, donde podréis encontrar contenidos explicados siempre por profesionales médicos y de otras disciplinas.

La Dra. Borregón, nos va hablar ahora que estamos en verano y el sol es protagonista, de reacciones que puede tener nuestra piel ante la exposición a la luz solar.

El término alergia al sol es bastante amplio, podría decirse que engloba un grupo de afecciones de la piel que los dermatólogos llamamos FOTODERMATOSIS. Son alteraciones cutáneas desencadenadas por la radiación ultravioleta, UVB, UVA, luz visible y radiación infrarroja, que se manifiestan durante los meses de primavera y verano y producen desagradables síntomas como picor, habones, zonas enrojecidas incluso con vesículas.

Aunque el grupo de fotodermatosis es amplio, voy a detallar las más frecuentes:

ERUPCIÓN POLIMORFA SOLAR O ERITEMA POLIMORFO SOLAR. Es la más frecuente. En los meses de primavera comienzan a aparecer lesiones elevadas, rojas, persistentes sobre todo en brazos, escote y cuello (en la cara también aunque con menos frecuencia, ya que , aunque también es una zona fotoexpuesta, el sol le da todo el año). Puede darse en cualquier persona, aunque es más habitual en mujeres de entre 20 y 30 años, sobre todo de piel clara. El tratamiento consiste en estar prevenido y cuando lleguen estos meses insistir en la protección solar muy alta (50+) y aplicarla con frecuencia, evitar la exposición solar y tomar fotoprotección oral durante todos estos meses.

URTICARIA SOLAR. Aquí las lesiones pueden aparecer por todo el cuerpo y son habones evanescentes, es decir, lesiones rojas elevadas que pican y desaparecen en horas. Puede presentarse a cualquier edad. Mejora con antihistamínicos orales, además de las recomendaciones generales de todas las fotodermatosis.

DERMATITIS ACTÍNICA CRÓNICA. Es más común en pacientes de edad avanzada como consecuencia de la exposición solar crónica. Aparecen lesiones rojizas y descamativas en zonas expuestas habitualmente al sol.

PRÚRIGO ACTÍNICO. Reacción cutánea que se inicia en la primera década de la vida. Produce intenso picor y lesiones cutáneas rojizas, excoriadas (que el paciente se rasca debido al intenso picor ). Suele salir en zonas fotoexpuestas, pero es extensible al resto del cuerpo.

HIDROA VACCINIFORME. Más habitual en niños de piel clara, en los que al exponerse al sol aparecen lesiones rojizas con vesículas que tienen tendencia a dejar cicatrices como las de la varicela.

REACCIONES FOTOTÓXICAS. Para que se produzcan debe sumarse el efecto de un fármaco, tomado por vía oral o aplicado, con la exposición solar. Es similar a l quemadura solar. El fármaco nos hace más sensibles al sol y nos quemamos allá donde nos da, pudiendo aparecer lesiones rojizas eccematosas, incluso con ampollas. En ocasiones requiere tratamiento con corticoides, además de los consejos comunes a todas las fotodermatosis. Muchos fármacos son fotosensibilizantes, sobre todo algunos antibióticos, AINES, antidepresivos, ansiolíticos y diuréticos.

ENFERMEDADES FOTOSENSIBLES. Son aquellas que se agravan y brotan con la exposición solar. Ejemplos de ello son el lupus, las porfirias cutáneas y la dermatomiositis. Otro ejemplo más cercano y frecuente es el herpes simple, que seguro que si lo tenéis alguna vez habréis tenido brotes tras pasar algún día al sol.

Como veis, el abanico de enfermedades de la piel que pueden aparecer como consecuencia de la exposición solar es amplio y las recomendaciones para los pacientes son comunes: evitar la exposición solar, sobre todo en las horas centrales del día, utilizar a conciencia protectores solares de protección MUY ALTA, 50+ y complementar con protección solar oral 1 cápsula al día en el desayuno desde la primavera y durante todos los meses soleados.

Cómo fotoprotegerse mejor: con “pastillas”, por Silvia Capafons

Cómo fotoprotegerse mejor: con "pastillas", por Silvia Capafons
Cómo fotoprotegerse mejor: con "pastillas"
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Hoy en IFC Expert, Silvia Capafons periodista de belleza y salud nos habla de un imprescindible para ella… la fotoprotección oral.

Me gusta el sol. Pero me gusta tomarlo con sentido común: a partir de las seis de la tarde, cuando pierde fuerza y acaricia en vez de agredir; esos primeros rayos de la mañana, cuando salgo a correr; o justo al terminar de darme un chapuzón, porque ayuda a templar el cuerpo de una friolera patológica como yo. Pero el verano, seamos realistas, llega cargadito de otros muchos momentos cargaditos de sol en su máximo apogeo y con la radiación UV trabajando a pleno rendimiento. Así que la fotoprotección es más que obligada. Y no hablo solo de ponerse crema, porque para empezar, esto solo lo hace bien un 20% de la población. O no lo aplicamos 20 minutos antes de exponernos, como recomienda la Academia Española de Dermatología, o no llegamos a todos los rincones, o no reaplicamos cada dos horas (o después de cada baño) como  hay que hacer. Por eso la fotoprotección oral es tan importante. A muchos, puede que ni os suene; es más, según el Informe Hábitos de Fotoprotección de Heliocare de este año el 50% no sabe qué es, y de esta cifra, muchos son jóvenes. Seguro que habéis oído hablar de “pastillas bronceadoras” o de “cápsulas para ponerse moreno”, o incluso más de uno entonará el mea culpa y habrá dicho alguna vez “voy a tomarte estas capsulitas para ponerme moreno lo más rápido posible”; es decir, un absurdo. Porque  el potencial de los comprimidos capaces de protegernos del sol va mucho más allá de darnos color, y además, son el complemento perfecto a la crema o spray con SPF, pero nunca el sustituto. Vaya por delante que a mi la idea de ganar en salud o tener la piel mejor tomando simplemente unas pastillas en las comidas (a menudo una sola en el desayuno, como es el caso), me parece una idea fascinante, lo reconozco. No cuesta ningún esfuerzo y si eres constante da grandes resultados, doy fe: las he tomado para broncearme mejor, para rejuvenecer la piel, fortalecer pelo y uñas, o conseguir un plus de energía vital. En general, el concepto de nutricosmética me encanta, siempre que sepamos qué estamos tomando.

¿Para qué sirven las cápsulas fotoprotectoras?

Pero ojo, porque no es oro todo lo que reluce. Como ocurre con la cosmética convencional, o con la alimentación misma, no todos los productos son igual de eficaces. Y si hablamos de fotoprotección oral, el fin no tiene que ser broncearnos antes, no. Lo que consiguen estas cápsulas es, ante todo, reducir el daño solar, que como sabéis, puede ser mucho, conseguir que no nos quememos , con ellas conseguimos aumentar la resistencia a las quemadudas hasta tres veces y luego sí, que el moreno sea más uniforme y dure más.

¿Cómo sé si son buenas?

Hay que fijarse en si la fórmula cuenta con aval científico. Por ejemplo, a mi me merecen mucha confianza las cápsulas orales Heliocare, de los laboratorios IFC (Industrial Farmacéutica Cantabria). Contienen ingredientes que protegen desde el interior contra los efectos nocivos del sol, como el betacaroteno, la cisteína o las vitaminas C y E, previenen el fotoenvejecimiento y potencian el bronceado. Pero lo que realmente tienen de especial es la tecnología Fernblock®.

¿Qué por qué es diferente?

Acaba de publicarse un nuevo estudio sobre su eficacia liderado por el Dr. Henry Lim, presidente de la Academia Americana de Dermatología,  se ha llevado a cabo en el Hospital Henry Ford de Detroit y ha sido publicado recientemente en la prestigiosa revista científica “Journal of the American Academy of Dermatology” (JAAD). La conclusión es que Fernblock® previene los efectos negativos de la radiación UV reduciendo la quemaduras, la inflamación y el daño en el ADN de las células. Y gracias a todo esto, la piel resiste mejor cuando se expone al sol, así que el equipo del Dr. Lim concluye que tomar Fernblock® es el complemento ideal a la fotoprotección tradicional:

De hecho Fernblock® es la base de sus cuatro líneas de fotoprotección oral: Heliocare Cápsulas para todo tipo de pieles, previenen el envejecimiento y potencian el bronceado; Heliocare 360º para las exposiciones prolongadas de este verano con actividad fotoinmunoprotectora, antioxidante y reparadora; Heliocare Ultra-D, las cuales incluyen vitamina D, para las pieles que necesitan protección extra por intolerancia al sol o fototipos claros o pieles reactivas; y Heliocare Bronze, para proteger y duplicar el bronceado.

Yo ya llevo varias semanas tomando Heliocare 360º, y como la salud de mi piel para mi es sagrada y además soy periodista del sector (la teoría la tengo bien aprendida), en la playa y  la piscina no he bajado de un SPF 50 con mi protector solar (mi piel es más bien clara). Pues bien, no solo no me he quemado ni un poquito: mi bronceado está uniforme en todo el cuerpo (salvando las marquitas del bikini, claro está) y se que no me la estoy jugando.

Cuidados de verano para una piel radiante, por Mª Paz Pellús

Cuidados de verano para una piel radiante. por Mª Paz Pellús | IFC Expert

 

Cuidados de verano para una piel radiante. por Mª Paz Pellús | IFC Expert
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Hoy en #IFCExpert Mª Paz Pellús, farmacéutica y blogger de DermoFarmaBlog nos hablará de como tener una piel radiante este verano que estrenamos.

Con este calor que nos invade ya estamos pensando en las vacaciones. Igual que en esta época aprovechamos para relajarnos y cambiamos nuestras rutinas diarias, también debemos tener especial cuidado con nuestra piel.

Con la llegada del calor, las terracitas, las piscinas e incluso la playa estamos más expuestos a la radiación solar, por lo que debemos extremar aún más la protección cuando vayamos a alguno de estos lugares.

Si vas a pasar unos días en la playa, te recomiendo que empieces a preparar tu piel al menos 15 días antes. ¿En qué se basan estos cuidados? Debemos realizar una exfoliación “a conciencia” de nuestra piel para eliminar células muertas y que después nuestro moreno luzca más homogéneo. Por otra parte, os recomiendo empezar a tomar fotoprotección oral para reforzar la protección frente a la radiación y luchar contra los radicales libres. Heliocare dispone de distintos tipos de fotoprotectores orales, adaptados a las necesidades de las pieles más exigentes. Con ello, conseguiremos reforzar la protección de las cremas solares, reducir el eritema solar y lucir un bronceado más bonito y duradero. También lograremos contrarrestar los efectos dañinos de los radicales libres y por tanto, retrasar el envejecimiento producido por el Sol. ¿No es fantástico?

Una vez en la playa y/o piscina, debemos aplicarnos el fotoprotector y renovarlo cada dos horas, o después de cada chapuzón. En el rostro, mejor utilizar fotoprotectores sin color y adaptados a nuestro tipo de piel. Mucho cuidado con las zonas más sensibles: las orejas, el contorno de los ojos, los pies..¡Y el cabello! Utiliza productos especiales, sobre todo si lo llevas teñido o con mechas.

Después de nuestras exposiciones al Sol, deberemos hidratarnos muy bien con productos específicos, bien calmantes, ¡o que aporten agua a nuestro cuerpo serrano! AfterSun, sérums hidratantes, contorno de ojos (¡Súper importante!)… No olvides beber mucha agua para estar bien hidratados también por dentro.

¡Y a disfrutar del verano!

Mitos y realidades de la calvicie, por el Dr. Sergio Vañó

Mitos y realidades de la calvicie | IFC Spain

Esta semana nos vuelve a visitar a IFC Expert el Dr. Sergio Vañó Galván (@SergioVanoG). Dermatólogo y tricólogo. Director de la Unidad de Tricología y estudio de las alopecias del Hospital Universitario Ramón y Cajal. Director de la Unidad de Tricología y Trasplante Capilar de la clínica Grupo Pedro Jaén. Miembro del Grupo Español de Tricología y de la European Hair Research Society. Coordinador de Investigación clínica del Servicio de Dermatología del Hospital Universitario Ramón y Cajal, Madrid.

El Dr. Vañó compartirá con todos los lectores de IFC Expert, algunos mitos y realidades sobre la calvicie.

La caída de pelo es un tema de gran interés en nuestra sociedad y que supone una de las principales preocupaciones de quien lo padece. Desde siglos atrás, son comunes los “crecepelos” y remedios mágicos que prometen mejorar la calvicie, así como otra serie de mitos que será interesante desglosar. A continuación repasamos los mitos y realidades más importantes de la calvicie:

  1. REALIDAD: Existen más de 100 tipos diferentes de alopecia y es necesario un diagnóstico específico para seleccionar el mejor tratamiento.
  2. REALIDAD: La alopecia es un problema médico con un tratamiento efectivo. El dermatólogo es el especialista experto en problemas capilares.
  3. REALIDAD: La causa más frecuente de la pérdida de cabello es la alopecia androgénica, de origen genético y hormonal, no puede prevenirse, pero sí diagnosticarse precozmente.
  4. REALIDAD: El tratamiento médico de la alopecia es efectivo en detener su avance e incluso en conseguir una mejora de densidad, pero debe mantenerse durante muchos años y el paciente debe ser constante.
  5. REALIDAD: El tratamiento quirúrgico de la alopecia (trasplante capilar) es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que permite recuperar densidad capilar de forma totalmente natural. Se puede realizar tanto en hombres como en mujeres.
  6. MITO: “los champús son malos para el pelo”. Explicación: El uso de gominas, lacas, champú o tintes no es nocivo para el cabello y no produce que se caiga más el pelo.
  7. MITO: “si te cortas el pelo corto, te saldrá más fuerte”. Explicación: Cortar el pelo corto no hace que crezca más fuerte ya que no modifica la acción de la raíz folicular (“fábrica del pelo”).
  8. MITO: “las pastillas para la alopecia te dejan impotente”. Explicación: En general, los tratamientos médicos para la alopecia son efectivos y muy seguros con un riesgo de efectos adversos mínimo.
  9. MITO: “las vitaminas previenen la calvicie”. Explicación: La utilización de vitaminas puede mejorar el aspecto cosmético del pelo, pero no frenan ningún tipo de alopecia, por lo que deben utilizarse como un complemento al tratamiento médico, pero nunca un sustitutivo.
  10. MITO: “la caída de pelo es un problema estético que no afecta a la salud de las personas”. Explicación: La alopecia puede producir un impacto negativo importante sobre la calidad de vida de los pacientes, por lo que debe dársele toda la importancia que tiene a nivel médico.

Novedades en el tratamiento de las alopecias

Novedades en el tratamiento de las alopecias | IFC Spain

Esta semana nos vista a IFC Expert el Dr. Sergio Vañó Galván (@SergioVanoG). Dermatólogo y tricólogo. Director de la Unidad de Tricología y estudio de las alopecias del Hospital Universitario Ramón y Cajal. Director de la Unidad de Tricología y Trasplante Capilar de la clínica Grupo Pedro Jaén. Miembro del Grupo Español de Tricología y de la European Hair Research Society. Coordinador de Investigación clínica del Servicio de Dermatología del Hospital Universitario Ramón y Cajal, Madrid.

El Dr. Vañó compartirá con todos los lectores de IFC Expert, las últimas novedades en el tratamiento de las alopecias.

La tricología es el área de la dermatología que se ocupa de los problemas capilares. En los últimos años, se han producido importantes avances científicos que permiten mejorar el tratamiento de nuestros pacientes. A continuación resumiremos las 10 novedades de los últimos tiempos dentro del tratamiento de diferentes formas de alopecia:

  1. Utilización de minoxidil oral a dosis bajas para alopecia androgénica masculina y femenina: volvemos al pasado, con la utilización de minoxidil oral, pero en esta ocasión a dosis muy bajas (1 mg en mujeres y 2-5 mg en hombres). Permite incrementar el efecto del minoxidil tópico.
  2. Efectividad y seguridad de dutasterida oral en el tratamiento de la alopecia androgénica masculina y femenina: este medicamento, inhibidor más potente de la 5 alfa reductasa que finasterida, ha demostrado ser más efectivo a igualdad de seguridad en varones y mujeres con alopecia androgénica. Aspecto importante: las mujeres que tomen este fármaco deben evitar el embarazo durante el tratamiento y 6 meses después.
  3. Seguridad a corto y largo plazo con los fármacos finasterida y dutasterida: se han publicado importantes estudios que avalan la seguridad de estos medicamentos en el tratamiento de la alopecia androgénica masculina y femenina, descartando que incrementen el riesgo de ningún tipo de cáncer, y tranquilizando en lo referente a efectos adversos a nivel sexual, ya que el riesgo de presentar estos efectos es prácticamente el mismo que en la población general.
  4. Nuevas vías de utilización de antiandrógenos en alopecia androgénica masculina y femenina: destaca el procedimiento de las microinyecciones de dutasterida en cuero cabelludo, que permite mejorar la densidad capilar en hombres y mujeres como complemento al resto del tratamiento o incluso como único tratamiento. También es de utilidad la utilización de finasterida tópica, que puede evitar la toma de medicación oral en algunos pacientes.
  5. Láser de baja potencia: terapia con un interés creciente en la comunidad científica, que puede ser de utilidad no sólo en alopecia androgénica, sino también en algunas alopecias cicatriciales.
  6. Terapia de minipulsos de dexametasona en alopecia areata: pauta efectiva para pacientes con alopecia areata extensa y que presenta un menor riesgo de efectos adversos que la pauta con corticoides continuos.
  7. Fármacos anti-JAK en alopecia areata: una de las mayores novedades en tricología. Se están realizando ensayos clínicos de fármacos como el ruxolitinib o tofacitinib para el tratamiento de pacientes con alopecia areata extensa, con buenos resultados de efectividad y seguridad. En un futuro seguramente podamos disponer de estos fármacos para el tratamiento de nuestros pacientes.
  8. Antiandrógenos en alopecia frontal fibrosante: utilización de finasterida y dutasterida oral en mujeres con alopecia frontal fibrosante, forma de alopecia cicatricial en que se pierden las cejas y el cabello de la región frontal y temporal (“zona de la diadema”).
  9. Clonación capilar: terapia futurista consistente en conseguir folículos ilimitados a raíz de las células madre de un pelo. Está en fase de ensayo clínico en humanos, parece que aún faltan bastantes años hasta que podamos aplicar esta terapia en nuestros pacientes, ya que los resultados, aunque esperanzadores, todavía son muy discretos.
  10. Trasplante capilar con microinjertos en hombres y mujeres con diferentes formas de alopecia: técnica quirúrgica que permite obtener un resultado totalmente natural en hombres y mujeres con alopecia androgénica. En los últimos años también se está perfeccionando esta técnica para otras formas de alopecia como la alopecia frontal fibrosante.

Recomendaciones de verano para prevenir las manchas, por Gema Herrerías

Recomendaciones de verano para prevenir las manchas, por Gema Herrerías | IFC Spain

Esta semana tenemos la suerte de contar con la colaboración en nuestro blog de Gema Herrerías. Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla. Farmacéutica titular de A5 Farmacia en Sevilla, con amplia experiencia en el desarrollo de la Dermofarmacia, miembro del comité ejecutivo de la vocalía Nacional de Dermofarmacia, del Consejo General de Farmacéuticos y apasionada del mundo blogger y las redes sociales. (Premio mejor Social Media categoría Farmacia 2012) otorgado por Correo Farmacéutico.

Gema quiere compartir con todos los lectores de nuestro blog, una serie de recomendaciones para prevenir las manchas, ahora que quedan solo unos pocos días para que comience el verano.

Ya llega el verano, y con él, la aparición de las manchas en la piel. Debemos evitar, en la medida de lo posible, los factores agravantes, como son: el abuso de la exposición solar, los medicamentos fotosensibilizantes (consulta a tu farmacéutico), algunos productos cosméticos (entre ellos los perfumes, desodorantes o bases de maquillaje durante la exposición al sol), y la presencia de afecciones dermatológicas, como automanipulación de lesiones de acné o quemaduras solares.

Para la prevención y tratamiento de manchas en el verano es recomendable seguir las siguiente pautas:

Por la mañana prevención e hidratación tópica y oral:

Protección solar diaria preferentemente SPF50 UVA, renovando su aplicación cada 2 horas en caso de exposición, incluso en zonas urbanas, y tras cada baño o actividad deportiva. Muy útil el uso de sombrero. Después de la piscina o playa, debemos volver a limpiar la piel y aplicar un serum y/o crema de acción hidratante, calmante y regeneradora.

Para prevenir las manchas, debemos complementar el uso de la protección solar tópica con un complemento alimenticio vía oral, que contenga Fernblock ®, con una demostrada acción antioxidante, fotoinmunoprotectora y reparadora del daño frente a UVB, UVA, VIS e IR-A . No sustituye a la protección solar pero la complementa para un bronceado saludable, y prevenir la formación de manchas. Se debe ingerir una cápsula cada mañana, y otra treinta minutos antes de la exposición solar.

Por la noche tratamiento cutáneo intensivo:

Limpieza de la piel, aplicación  del contorno de ojos, ampolla, serum y/o crema de tratamiento. Según tipo y estado de la piel las texturas empleadas de los productos serán distintas, la rutina debe ser personalizada.

Los activos cosméticos como el ácido glicólico, ácido salicílico, ácido lactobiónico, ácido kójico o retinol, se pueden seguir empleando en verano por la noche, siempre que apliquemos el protector solar por la mañana. Preferentemente a menor concentración que en otoño-invierno. Lo que no se recomienda es iniciar el tratamiento justo en el verano si vamos a tener una exposición al sol intensiva, ya que si irritara la piel en las primeras aplicaciones, podría provocar una hiperpigmentación postinflamatoria. Un ligero escozor es normal, pero si la irritación continúa, se debe suspender su uso.

Durante los periodos de exposición al sol, los cosméticos con vitamina C se deben aplicar por la noche por su inestabilidad a la exposición intensa, sobre todo en su forma más ácida.

De forma semanal:

Exfoliar suavemente la piel al menos 2 veces en semana en pieles normales a mixtas y grasas. En pieles secas será suficiente cada 15 días. Y posteriormente, es recomendable aplicar una mascarilla hidratante al menos durante 20 minutos y en pieles secas y/o deshidratadas se puede dejar actuar durante toda la noche.

¿Estáis preparados para el verano? ¿Habéis acudido ya a vuestra Farmacia de referencia a adquirir vuestro kit de protección solar?