RETINOL

Sí, se puede combinar sin problemas. La rutina ideal es combinar vitamina C o antioxidantes por la mañana y retinoides por la noche.

Los expertos dermatólogos coinciden en que el retinol es un activo antiedad que se debe introducir en las rutinas de cuidado facial a partir de los 30 años, o en función de las necesidades que presente nuestra piel, independientemente de la edad. ¿Por qué? Porque de verdad funciona y ayuda a prevenir y combatir los signos de la edad.

De esta forma, el retinol junto con los fotoprotectores, los alfahidroxiácidos, los factores de crecimiento o growth factors y los antioxidantes son grandes avances que ha hecho la ciencia en relación con la cosmética y el cuidado de la piel. El retinol suele estar presente en sérums y cremas de uso diario en diferentes concentraciones.

No, solo ha limitado la concentración máxima que puede tener un producto cosmético: un 0,3%. El motivo no es ninguno de los efectos que produce en la piel, que son seguros y positivos, sino para evitar una exposición excesiva a la vitamina A, debido a su presencia en la alimentación y los suplementos alimenticios. Desde el 1 de noviembre de 2025 no se podrán introducir en el mercado y desde el 1 de mayo de 2027 no se podrán comercializar.

Aunque el retinol tenga muchos beneficios para la piel, es importante conocer también algunos de sus posibles efectos secundarios. Así, el principal problema del retinol es que podría irritar las pieles, siendo más susceptibles las pieles sensibles y/o con baja tolerancia a los retinoides, siempre que no se hayan seguido las recomendaciones de un profesional sanitario e incluso, si no se ha realizado una introducción progresiva y según tolerancia en la rutina cosmética. 

No todos los retinoles son iguales. Existen tecnologías que se centran en vehicular el retinol de tal manera que contribuyan a reducir el potencial de irritación de este activo.  

Un ejemplo es Retinduo®, que emplea tecnologías exclusivas de Cantabria Labs, por lo que consigue ser mejor tolerada que otras formulaciones a la vez que potencia su eficacia.  

Si estás embarazada, el retinol no es recomendable en tu estado. Evita la aplicación de retinoides de forma tópica. Al igual que no está indicado su uso durante el periodo de lactancia tampoco.

La principal función del retinol es aumentar la velocidad de renovación celular y exfoliar, proporcionando una piel más rejuvenecida y con más luminosidad.

Las ventajas del retinol son:

• Efectivo contra las manchas solares
• Suaviza las marcas residuales
• Estimula la formación de colágeno, elastina y ácido hialurónico
• Mantiene firme e hidratada la piel
• Regula la producción de grasa
• Mejora la textura cutánea
• Disminuye el tamaño de los poros
• Favorece la renovación y proliferación celular

Las desventajas del retinol si no se introduce en la rutina de forma paulatina y según tolerancia son:

• Enrojecimiento
• Irritación
• Sequedad
• Descamación de la piel
• Si tu piel presenta rosácea o eczemas, el uso del retinol es importante consultarlo antes con un dermatólogo

Está claro que las ventajas ganan contra las desventajas que tiene el retinol para la piel, pero, aun así, es necesario seguir las recomendaciones de los profesionales.

El retinol tiene múltiples beneficios para la piel y actúa de forma efectiva en la mayoría de los casos. Al ser un producto indicado para revertir los signos de la edad, el retinol mejora la textura de la piel, reduce la producción de grasa, cierra los poros y difumina las manchas superficiales.

Pero, por encima de todo, son las moléculas estrella para tratar las arrugas en toda su extensión, tanto finas -líneas de expresión- como más profundas. 

La gama ENDOCARE Renewal Retinoid contiene diferentes intensidades de retinoides, con máxima eficacia y óptima tolerancia gracias a la tecnología Retinduo®, que combina retinol, retinal y un booster potenciador. 

 Se recomienda empezar aplicándolo pocas noches en semana e ir aumentando su frecuencia de uso hasta que la piel se acostumbre a este ingrediente. Siguiendo una rutina progresiva exprimirás todos los beneficios que tiene este activo para tu piel.

El retinol es un derivado de la vitamina A que consigue tratar arrugas y manchas, además de mejorar la textura y el aspecto de la piel. Debido a los efectos que consigue el retinol en la piel, es un ingrediente que se incluye en muchos cosméticos destinados para combatir los signos de la edad y el fotoenvejecimiento.

Entre los beneficios que tiene el retinol en la piel, estos son algunos de los más destacados:

• Incrementa la hidratación de la piel
• Rejuvenece la piel
• Aporta luminosidad a la piel
• Mejora la textura de la piel
• Cierra y disminuye el tamaño de los poros
• Efectivo contra las manchas solares y otros tipos de hiperpigmentaciones
• Es un principio activo para revertir el fotoenvejecimiento
• Regula la producción de grasa
• Favorece la renovación de las células de la piel
• Tiene efecto antioxidante
• Disminuye las líneas de expresión
• Suaviza las marcas residuales como las que puede dejar el acné
• Elimina las células muertas
• Mejora las arrugas finas y profundas
• Estimula la formación de elastina y ácido hialurónico para mejorar la firmeza y elasticidad de la piel

Para que el retinol haga efecto y sus efectos sean visibles en la piel hay que tener paciencia. La función que realiza el retinol –ayudar a la piel a renovarse- sucede de forma progresiva. 

•  A corto plazo: en una piel joven y sana la renovación epidérmica, la de la capa más externa de la piel, sucede en un ciclo de 28 días. Lo que hace el retinol es estimular esta renovación, ya que conforme envejecemos la piel tarda más en renovarse. Por ello, al cabo de 28 días usando este activo y fomentando la renovación de los queratinocitos, los que forman la epidermis, se nota es una mejoría en la textura de la piel y las arrugas finas. 
   
• A largo plazo: con un uso continuado de 4-6 meses la penetración del activo es más profunda, alcanzando la dermis, y estimulando la síntesis de colágeno y elastina. Al trabajar el colchón más profundo de la piel se percibe una mejoría en la arruga más profunda. 

Extiende el retinol siempre sobre la piel limpia y seca y realiza pequeños movimientos de alisado con las yemas de los dedos hasta que penetre en la piel.

Evita las zonas donde la piel es más sensible como es el caso del contorno de ojos, la parte inferior de la nariz que está próxima a las fosas nasales y los labios.

En caso de querer emplear un cosmético con retinol, primero hay que asegurarse de limpiar la piel. Si se da el caso de querer utilizar otro cosmético tras la aplicación del retinol, se debe esperar en torno a 30-40 minutos para que el activo penetre bien en la piel. A continuación, aplica el otro cosmético que desees sobre la piel.

Eso sí, ten en cuenta que se recomienda utilizar el retinol por la noche y, al día siguiente, siempre debes aplicar un fotoprotector para proteger la piel del rostro al salir a la calle. También debes aplicar dicho protector solar al día siguiente de utilizar el retinol, y en caso de no aplicar retinol por la noche también es recomendable, sobre todo si vas a realizar alguna actividad en la que estés expuesto a los rayos solares de forma directa, y reaplicar el protector solar con frecuencia durante el día.

Puedes combinar el retinol con activos cosméticos regeneradores, calmantes e hidratantes como la niacinamida, ambos formulados junto con los retinoides en la línea ENDOCARE Renewal Retinoid. Estos activos ayudarán a nutrir tu piel y a paliar la sequedad, a la vez que la sensación de tirantez que puedas llegar a experimentar.

También es importante un refuerzo de la función barrera siempre que se expone la piel a un proceso de retinización, ya que al estar más sensible necesita una protección extra frente a agentes agresores externos. 

Si es la primera vez que usas retinol, empieza por dosis bajas de una o dos veces por semana, para ir aumentando gradualmente la cantidad y frecuencia de uso según lo vaya tolerando la piel. De esta forma minimizarás riesgos y una posible reacción adversa.

Si notas un breve escozor o cosquilleo en la piel al principio, es un síntoma normal, y desaparece a los pocos minutos. Pero en caso de notar sensación de quemazón, picor o reacción alérgica constante, lo mejor es que consultes a un especialista para que te asesore sobre la dosis que debes aplicarte en la piel.

• En pieles no retinizadas o con mayor sensibilidad, durante las dos primeras semanas, aplicar ENDOCARE Renewal Retinoid Serum 2-3 noches por semana en días no consecutivos. Si la piel lo tolera bien se puede incrementar la frecuencia de aplicación a noches alternas durante las semanas 3-4 y, a partir de la quinta semana, utilizarlo en una frecuencia de 5 noches por semana. 
• En pieles ya retinizadas –por ejemplo, que ya hayan terminado la retinización con el producto anterior- o resistentes, el mismo protocolo pero con ENDOCARE Renewal Retinoid Intensive Serum: comenzar con 2-3 noches alternas e ir aumentando la frecuencia. 

a forma más eficaz de este activo es el retinol puro porque penetra en la piel transformándose en ácido retinoico. De esta forma, es menos irritante aplicarlo en la piel directamente. Sin embargo, para un uso más eficaz, se recomienda utilizar el retinol solo y esperar alrededor de 30-40 minutos para una completa absorción. 

Además, hay que fijarse bien en el listado de ingrediente de los productos porque, muchas veces, pone que hay altas concentraciones de retinol, pero no de retinol puro. Se trata de derivados como el Palmitato de retinol, que es más suave y sólo tiene acción exfoliante. Eso sí, recuerda que siempre hay que utilizar estos activos bajo las indicaciones de un dermatólogo especializado. 

La tretinoína y el retinol son dos formas de vitamina A. La tretinoína es ácido retinoico, lo que significa que actúa directamente sobre la piel y no necesita conversion. Su uso está limitado a la receta médica, para casos específicos de acné severo, envejecimiento avanzado o personas con piel retinizada.