.svg "Cantabria Labs"){kind=logo}
.svg "Cantabria Labs")
Algunos de los ingredientes más comunes de los cosméticos son desconocidos para la gran mayoría de sus consumidores. Es es el caso de las ceramida, un activo fundamental en muchos productos cosméticas, pero ¿sabes qué es o qué beneficios tienen para tu piel? Si quieres descubrirlo ¡continúa leyendo!
¿Qué son las ceramidas?
Las ceramidas son lípidos que se encuentran en la piel de forma natural y cuya función es unir las células para mantener la estructura de la piel y garantizar la integridad de la función barrera1. Al tener una capa protectora fuerte, se evita la pérdida de agua a través de la piel y se consigue mantener también la hidratación cutánea, así como la protección frente a agentes externos.
La piel va perdiendo ceramidas con el paso del tiempo2: si sus niveles están bajos la barrera cutánea se debilita y está más expuesta a los factores agresores externos como la radiación o la contaminación. De esta forma, unos niveles de ceramidas inferiores vuelven la piel más seca, reactiva e irritada3.
¿Para qué sirven las ceramidas en la piel?
Para mantener un buen equilibrio en el rostro es imprescindible mantener el nivel de hidratación en la piel; en caso contrario, se volverá más seca, aparecerán líneas de expresión y lucirá apagada. Aquí entran en juego las ceramidas, ya que retienen la humedad, hidratando y fortaleciendo la piel en profundidad en los lugares donde ésta es más sensible.
Por otro lado, las ceramidas tratan las pieles sensibles o irritadas, consiguiendo una barrera cutánea fuerte ante agentes agresivos para la piel, como la contaminación ambiental, la luz ultravioleta (UV) o los cambios bruscos de temperatura.
Beneficios de las ceramidas en la piel
Las propiedades humectantes, emolientes y regeneradoras son las más conocidas de las ceramidas en cosméticos1,4.
Además, si aplicamos directamente las ceramidas en la piel estaremos ayudando a que la función barrera de la piel se restaure y mantenga una correcta hidratación. Las ceramidas también ayudan y aportan beneficios a las pieles maduras, secas y deshidratadas, o que padezcan eccemas o psoriasis.
Entre los beneficios que tienen las ceramidas para la piel están1,4
- Proteger e hidratar la piel: fortalecen la barrera protectora cutánea y mejoran la retención de humedad, de esta forma se consigue una piel brillante y joven.
- Calman la irritación: al fortalecer la barrera de la piel, evitan que esta responda a agresores externos y se sensibilice.
- Protegen la piel de los cambios bruscos de temperatura y los agentes externos.
- Evitan la descamación cutánea: al mantener los niveles de hidratación de la piel en óptimo estado, se reduce la descamación derivada de la sequedad de la piel.
Ceramidas en cosmética
Para identificarlas en fórmulas cosméticas hay que buscar el término Ceramide seguido de NS, NP, AP y EOP o derivados.
Además, las ceramidas pueden ser naturales o sintéticas. Las ceramidas naturales son aquellas que tienen la misma estructura que la de las moléculas presentes en nuestra piel. Las sintéticas se fabrican en la industria cosmética en un entorno estable, cuyo objetivo es que la piel se pueda beneficiar de su reposición.
Si quieres incluir ceramidas en el organismo puedes hacerlo gracias a las grasas saludables que contienen algunos alimentos, entre ellos, el arroz, el trigo o la soja. También puedes recurrir a productos con aval científico y dermatológico para fomentar su producción en tu organismo.
Recomendaciones de productos con ceramidas
En Cantabria Labs somos expertos en el cuidado de la piel; por eso nuestros productos cuentan con ingredientes con evidencia científica y fórmulas para ayudar al mantenimiento e hidratación de la epidermis.
BIRETIX Isorepair Limpiador Cremoso está formulado para pieles con tendencia acneica que están deshidratadas o sensibilizadas por tratamientos dermatológicos, especialmente aquellos que resultan secantes (como retinoides tópicos u orales).
Su fórmula incluye un sistema calmante con niacinamida, Pantenol y ceramidas que ayuda a mejorar la sensación de confort cutáneo. Limpia eficazmente, respetando la función barrera.
BIRETIX Isorepair Crema es una crema reparadora que, gracias a su combinación de ingredientes, ayuda a restaurar la función barrera y a mejorar la hidratación de pieles sensibles o sensibilizadas por tratamientos desecantes (los que combaten el acné). Su fórmula incluye ceramidas que ayudan a mantener la piel protegida. restaurar las condiciones fisiológicas de la piel.
Además, lleva vitamina E, con propiedades antioxidantes y ácido hialurónico. Su textura es fluida y suave de rápida absorción, deja un acabado sin brillos muy adecuado para las pieles grasas y con tendencia acneica y es no comedogénico.
Referencias bibliográficas
1 Huang, W., Liu, J., Zhao, L., & He, H. (2025). Function of ceramides in the skin and its relationship with skin disease. The Journal of steroid biochemistry and molecular biology, 254, 106842. https://doi.org/10.1016/j.jsbmb.2025.106842
2 Schild, J., Kalvodová, A., Zbytovská, J., Farwick, M., & Pyko, C. (2024). The role of ceramides in skin barrier function and the importance of their correct formulation for skincare applications. International journal of cosmetic science, 46(4), 526–543. https://doi.org/10.1111/ics.12972
3 Vender, R. B., Andriessen, A., Barankin, B., Freiman, A., Kyritsis, D., Mistos, L. M., Salsberg, J., & Amar, L. (2019). Cohort Using a Ceramides Containing Cleanser and Cream With Salicylic Acid for Dry, Flaking, and Scaling Skin Conditions. Journal of drugs in dermatology : JDD, 18(1), 80–85.
4 Yong, T. L., Zaman, R., Rehman, N., & Tan, C. K. (2025). Ceramides and Skin Health: New Insights. Experimental dermatology, 34(2), e70042. https://doi.org/10.1111/exd.70042
María Teresa Truchuelo Díez
Dermatóloga especialista en Dermatología estética en Hospital Universitario San Rafael de Madrid
María Teresa Truchuelo Díez
Dermatóloga especialista en Dermatología estética en Hospital Universitario San Rafael de Madrid
Licenciada en Medicina y Cirugía y especialista en Dermatología, con más de 17 años de experiencia.
Cómo tratar la piel grasa deshidratada
5 reglas para cuidar la piel con tendencia acneica
