Protector solar en cápsulas: ¿Puede sustituir a la crema?

En la búsqueda de formas efectivas de proteger nuestra piel del daño solar, ha surgido una innovadora alternativa: el protector solar en cápsulas.

Estas cápsulas ofrecen una protección solar interna, pero es importante conocer cómo se usan correctamente para evitar dañar la piel y aumentar su efectividad.

A pesar de utilizar protectores solares en crema, más del 50% de la radiación solar llega a nuestra piel. Para resolver este problema surgen las cápsulas de protección solar, que son unos complementos alimenticios compuestos por componentes vegetales como vitaminas o betacarotenos, aportando además numerosos antioxidantes que fomentan una piel saludable.

Además de la radiación que llega a la piel, en numerosas ocasiones nos dejamos zonas del cuerpo sin proteger como la nuca, las orejas o el empeine, entre otros. O, incluso, las personas no la reaplican cuando se debe (cada 2 horas aproximadamente).

Las cápsulas ofrecen numerosas ventajas que pueden ser muy interesantes para aquellos que busquen una protección extra de los rayos UV, como:

• Mejoran el aspecto de la piel, ya que fomentan la producción de colágeno.
• Actúa contra la aparición de arrugas y líneas de expresión.
• Reducen y previenen la apariencia de las manchas en la piel, gracias a su gran contenido de vitaminas y antioxidantes.
• Ayudan a proteger la piel de las personas que padecen rosácea, melasma y dermatitis, ya que para ellos el sol es más dañino y peligroso.
• También, es adecuado para las personas que padecen acné o pieles atópicas, ya que ofrecen una protección continua y segura al combinarla con las cremas solares.
• Evitan el fotoenvejecimiento.
• A diferencia de las cremas solares tópicas, que pueden ser eliminadas por el agua o el sudor, las cápsulas pueden proporcionar una protección más duradera. Esto puede ser beneficioso para aquellos que realizan actividades al aire libre o deportes acuáticos.
• Algunas cápsulas de protección solar, como las de Heliocare, contienen ingredientes adicionales (vitaminas D, E y niacinamida) que pueden ofrecer beneficios para la salud general de la piel. Estos pueden ayudar a proteger contra los radicales libres y el envejecimiento prematuro de la piel causado por la exposición al sol.

Las cápsulas de protección solar pueden ser especialmente recomendadas para personas con determinadas características como una mayor sensibilidad al sol, un deportista que realiza su actividad al aire libre o para aquellos que, por determinadas circunstancias, no pueden reaplicar la crema cada dos horas.

También para los que tengan antecedentes de quemaduras solares, condiciones médicas que aumentan la fotosensibilidad o los que se exponen prolongadamente al sol debido a su estilo de vida o profesión.

En definitiva, las cápsulas de protección solar pueden ser ideales para muchas personas en combinación con la crema. Aun así, no dudes en visitar a un dermatólogo ante cualquier duda sobre su uso. Cada piel tiene unas necesidades específicas que un profesional de la salud puede evaluar y recomendar.