Consejos y cuidados
Cuidar de lo importante, la salud
“El fracaso es no intentarlo”. Resuena en mi cabeza esta joya que nos regaló Rafa Nadal, embajador de Cantabria Labs, en el encuentro “Lo importante, la salud”...
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Consejos y cuidados
Cambios de la piel en la menopausia
Piel sensible, erupciones, sequedad y otros cambios se producen en la piel durante la menopausia. Te contamos cómo combatirlos para que tu piel no sufra
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Consejos y cuidados
Nutrientes y sistema inmune
El sistema inmunológico puede verse alterado por factores como el estrés o una dieta desequilibrada. Descubre cómo contribuir a su normal funcionamiento.
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Consejos y cuidados
¿Dormir poco baja las defensas?
Dormir mal o no descansar lo suficiente puede alterar el funcionamiento del sistema inmunológico. Descubre la relación entre falta de sueño y defensas.
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Consejos y cuidados
Mantener las defensas de los niños
Tener el sistema inmune a punto y en forma es esencial para disminuir el riesgo de sufrir infecciones. Aumenta las defensas de tus hijos para la vuelta al cole.
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Consejos y cuidados
Combatir el cansancio y falta de energía
Existen períodos en nuestra vida durante los que nos sentimos siempre cansados. Esta falta de energía es conocida como TATT. Conoce cómo combatirla.
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