Consejos y cuidados
Dormir mal y sistema inmunológico
Dormir mal o no descansar lo suficiente puede alterar el normal funcionamiento del sistema inmunológico. Descubre la relación entre el sueño y las defensas.
Ver más
Consejos y cuidados
Mantener las defensas de los niños
Tener el sistema inmune a punto y en forma es esencial para disminuir el riesgo de sufrir infecciones. Aumenta las defensas de tus hijos para la vuelta al cole.
Ver más
Consejos y cuidados
Cansancio y falta de energía
Existen períodos en nuestra vida durante los que nos sentimos siempre cansados. Esta falta de energía es conocida como TATT. Conoce cómo combatirla.
Ver más
Consejos y cuidados
Vitamina D en la piel y sistema inmune
La ingesta de vitamina D aporta múltiples beneficios, tanto a la piel como al sistema inmune. ¿Quieres saber más sobre ella? Sigue leyendo...
Ver más
